Henne Mølle Å ender ikke stille. Ved Henne Mølle Å Strand møter ferskvannet Vesterhavet, og utløpet kan flytte seg når strøm, sand og stormfloer arbeider med landskapet. Det gir stedet en litt rå kant: en å som ikke helt vil ligge fast, og en strand der havet tydelig bestemmer formen.
Stranden ligger sør for Henne Strand og mellom Henne Strand og Børsmose Strand. Den beskrives som et sted med færre mennesker enn de større nabostrendene, og området rundt stranden er beskyttet natur med sanddyner, lynghei og skog. Her er det ikke en lang liste med aktiviteter som bærer opplevelsen, men møtet mellom vassdrag, sand og åpen kyst.
Åens vann kommer fra Filsø, som i dag igjen er et stort, grunt naturområde. Ved sjøen finnes det fugletårn, stier, gangbroer og utsiktspunkter, og området er viktig for rastende trekkfugler, særlig vår og høst. Ved kysten er naturen mer utsatt: Vesterhavsstranden kan ha ville bølger, kraftig brenning og revlehull. Sør for Henne Mølle Å finnes dessuten et avmerket område med badeforbud; utenfor avmerkingen opplyses bading og opphold som trygt.
